전체 글46 이유식 10가지 원칙과 주의사항 성공적인 이유식을 위한 10가지 원칙, 즉 십계명과 주의사항에 대한 포스팅이다. 처음 아기를 낳아 기르는 모든 엄마들에게 가장 어려운 과제가 성공적인 이유식일 것이다. 이유식은 쉽게 말하자면 소중한 나의 아기에게 우유나 모유 같은 액체형 식사를 먹이다가 고형식사로 바꾸는 것이다. 그런데 어떤 음식을 먹여야 될까? 언제부터 먹여야 할까? 어떤 조리법으로 먹여야 할까? 모든 것이 어려운 의문문들이다. 물론 아이마다 다른 식재료들에 알레르기를 가질 수는 있지만, 대부분의 아기들에게 적용하는 것이 좋을 10가지 기본 원칙들을 소개하고자 한다. 다음의 원칙들은 내가 베이비시터 양성 교육을 받으며 배운 내용들을 정리한 것인데, 이는 하정훈 소아과의사의 '삐뽀삐뽀 이유식'에서 참고한 내용들이 많다고 강사로부터 들었다.. 2024. 4. 13. 2024 수원 메쎄 고카프 시즌 1! 국제 아웃도어 캠핑 페스티벌! 2024년 수원메쎄 고카프 시즌1이 열립니다! 국제 아웃도어 캠핑&레포츠 페스티벌이 지난 2월 인천에서 열린 퍼스트시즌에 이어 수원메쎄에서 3월에 열립니다. 대한민국에 캠핑 좋아하시는 분들은 커다란 장바구니 넉넉히 챙겨서 참가해 보세요. 캠핑 초보부터 고수까지 관심 가질만한 다양한 캠핑 장비, 캠핑 차량, 레포츠 관련 품목을 한자리에 전시하는 대한민국 최대 규모의 캠핑 아웃도어 박람회가 수원메쎄에서 3월 29일 금요일부터 31일 일요일까지 열립니다. 2024 수원메쎄 고카프 시즌 1 일자: 2024. 3. 29 (금) -31(일) 장소: 수원메쎄 (수원역 2번 출구) 시간: 10:00- 18:00 입장료: 현장등록 시는 12,000원/ 3월 28일 목요일까지 입장 예약하면 , 40% 할인해서 7,000원.. 2024. 2. 29. 지중해 식단의 효과 : 심뇌혈관 질환과 체중감량에 효과 지중해 식단의 효과에 대한 포스팅은 심뇌혈관 질환의 위험성을 낮출 수 있는 식단을 찾아보는 것에서 시작되었다. 앞에 다른 블로그에서 겨울철 심근경색과 당뇨병의 위험성에 대한 포스팅을 하고 나서, 이런 질병들을 예방할 수 있는 다양한 식단들에 대한 포스팅도 준비하다 보니 지중해 식단을 권하는 의사들이 많았다. 다음은 EBS 다큐멘터리와 KBS 생로병사의 비밀과 다양한 자료들을 요약정리한 것이다. 지중해 식단이란? 지중해 식단이란 이탈리아와 그리스 등 지중해 연안에 위치한 나라 사람들이 즐겨 먹는 식단이다. 구성 식품으로는 신선한 채소와 과일, 통곡물, 생선, 가금류, 올리브유, 콩류, 견과류, 유제품 등이다. 특히 소금과 설탕을 최소화하고, 허브나 천연재료로 간을 하는 것이 특징이다. 지중해 식단은 과학적.. 2024. 2. 11. 2024 서울 카페 & 베이커리페어 2024 서울 카페&베이커리페어가 2월 15일부터 18일까지 4일 동안 SETEC에서 열립니다. 평소 카페에 가서 향긋한 커피 한잔과 다양한 빵을 즐기시는 분들이라면 이번 2024 서울 카페&베이커리페어에 참가해 보세요. 입장은 사전등록을 통해 무료로 하실 수 있습니다. 관람일시: 2024.02.15 (목) - 2024.02.18 (일) 관람시간: 10:00 - 18:00 (일요일은 17 :00) 장소: SETEC 2024 서울 카페&베이커리 페어 참가 사전등록 2024 서울 카페&베이커리페어에 참가를 원하시는 분들은 사전등록을 하면 무료로 입장하실 수 있어요. 다른 박람회에 비해서 무료입장 사전등록 마감일이 좀 빨리 끝나는 편이라 기간 안에 미리 해두시면 좋을 것 같습니다. 소비자로 참가하시는 분들은 .. 2024. 1. 22. '비트코인 현물 ETF' 미국승인과 국내 중개 불가에 대해 2024년 1월 11일 미국은 11개 비트코인 현물 상장지수펀드 (ETF)를 승인했다. 하지만 결국 국내 투자자들은 국내 증권사를 통해 비트코인 현물 ETF를 거래할 수 없게 되었다. 2023년 말부터 뜨거웠던 비트코인 현물 ETF의 미국 승인과 우리나라 금융당국의 국내 중개 불승인의 입장에 대해 11일부터 14일까지의 여러 기사와 뉴스들을 종합해 요약해 보았다. 비트코인 현물 ETF란? 선물과 현물 ETF의 차이점은? ETF란 Exchange Traded Fund , 즉 특정지수를 추종하는 인덱스 펀드를 거래소에 상장해 주식처럼 거래할 수 있도록 만든 펀드로, 특정 주가 지수의 움직임에 따라 수익률이 결정된다. 비트코인 선물 ETF는 기존에 이미 거래가 되고 있었는데, 이번에 현물 ETF가 승인된 것으.. 2024. 1. 14. GOCAF 2024! 국제 아웃도어 캠핑&레포츠 페스티벌 인천! GOCAF 2024! 국제 아웃도어 캠핑&레포츠 페스티벌이 인천에서 2024년 퍼스트시즌을 개최합니다. 대한민국에 캠핑 좋아하시는 분들 정말 많잖아요! 캠핑 초보부터 캠핑고수까지 관심가지실 만한 다양한 캠핑 장비, 캠핑 차량, 레포츠 관련 품목을 한자리에 전시하는 대한민국 최대 규모의 캠핑 아웃도어 박람회가 인천 송도 컨벤시아에서 2월 2일부터 4일까지 3일 동안 열립니다. 2024 고카프 인천 퍼스트 시즌 일자 : 2024. 2. 2(금) - 4 (일) 장소: 인천 송도컨벤시아 시간: 10시 - 18시 입장료: 현장발권 시 12,000원. 2월 1일 목요일까지 입장 예약 하면, 40% 할인해서 7,000원! 고카프 인천 퍼스트 시즌 입장할인 예약하기! 입장료는 당일 현장에서 발권하시면 1인에 12,00.. 2024. 1. 6. 2024년 설 연휴 기차표 예매 안내 2024년 설 연휴 승차권 예매 안내가 코레일 홈페이지에 발표되었습니다. 이번 설날은 2월 10일 토요일로, 연휴기간은 2월 9일 금요일부터 2월 12일 월요일(대체공휴일)까지 총 4일입니다. 2024년 설 명절 승차권 예매 날짜와 시간을 잘 확인하시고, 예매에 꼭 성공하시길 바랍니다. 1. 대상기간 2024. 2.8. (목) - 2.10.(토, 설날) - 2.12 (월) 5일간 무궁화호 이상 (관광전용 열차 포함) 열차승차권 2. 예매일정 2024. 1. 8. (월) - 1. 11(목), 4일간 3. 예매매수 1인당 최대 12매 (1회당 6매 이내, 4인 동반석 1세트는 4매로 산정) 4. 결제기간 2024. 1. 11(목) 15시 - 1.14 (일) 24시 코레일톡 및 레츠코레일 홈페이지에서 결제가 .. 2024. 1. 5. 2024 카페디저트페어! 1월 일산 킨텍스에서! 2024 카페디저트페어는 2024년 1월, 7월, 11월 3회로 예정되어 있는데, 1월에는 일산 킨텍스에서 열립니다. 대한민국은 남녀노소 가리지 않고 커피와 디저트를 좋아하시는 분들 많잖아요. 커피와 디저트를 사랑하는 분들이라면 2024 카페디저트페어에서 오감이 즐거운 경험을 하실 수 있을 것 같아요. 물론 카페 창업을 계획하고 계신 분들은 꼭 참가해서 카페에 필요한 다양한 전시품목들을 직접 경험하고 선택하시면 좋겠지요. 기간: 2024. 1. 25.(목) - 2024. 1. 28.(일) 4일간 사전등록기간: 2023. 10. 9 (월) - 2024. 1. 24 (수) 시간: 10:00 - 18:00 장소: 일산 킨텍스 요금: 현장등록은 10,000원 / 사전등록은 무료입장 관련 업계 종사자 및 13세 .. 2023. 12. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
