분류 전체보기46 이유식 10가지 원칙과 주의사항 성공적인 이유식을 위한 10가지 원칙, 즉 십계명과 주의사항에 대한 포스팅이다. 처음 아기를 낳아 기르는 모든 엄마들에게 가장 어려운 과제가 성공적인 이유식일 것이다. 이유식은 쉽게 말하자면 소중한 나의 아기에게 우유나 모유 같은 액체형 식사를 먹이다가 고형식사로 바꾸는 것이다. 그런데 어떤 음식을 먹여야 될까? 언제부터 먹여야 할까? 어떤 조리법으로 먹여야 할까? 모든 것이 어려운 의문문들이다. 물론 아이마다 다른 식재료들에 알레르기를 가질 수는 있지만, 대부분의 아기들에게 적용하는 것이 좋을 10가지 기본 원칙들을 소개하고자 한다. 다음의 원칙들은 내가 베이비시터 양성 교육을 받으며 배운 내용들을 정리한 것인데, 이는 하정훈 소아과의사의 '삐뽀삐뽀 이유식'에서 참고한 내용들이 많다고 강사로부터 들었다.. 2024. 4. 13. 2024 수원 메쎄 고카프 시즌 1! 국제 아웃도어 캠핑 페스티벌! 2024년 수원메쎄 고카프 시즌1이 열립니다! 국제 아웃도어 캠핑&레포츠 페스티벌이 지난 2월 인천에서 열린 퍼스트시즌에 이어 수원메쎄에서 3월에 열립니다. 대한민국에 캠핑 좋아하시는 분들은 커다란 장바구니 넉넉히 챙겨서 참가해 보세요. 캠핑 초보부터 고수까지 관심 가질만한 다양한 캠핑 장비, 캠핑 차량, 레포츠 관련 품목을 한자리에 전시하는 대한민국 최대 규모의 캠핑 아웃도어 박람회가 수원메쎄에서 3월 29일 금요일부터 31일 일요일까지 열립니다. 2024 수원메쎄 고카프 시즌 1 일자: 2024. 3. 29 (금) -31(일) 장소: 수원메쎄 (수원역 2번 출구) 시간: 10:00- 18:00 입장료: 현장등록 시는 12,000원/ 3월 28일 목요일까지 입장 예약하면 , 40% 할인해서 7,000원.. 2024. 2. 29. 지중해 식단의 효과 : 심뇌혈관 질환과 체중감량에 효과 지중해 식단의 효과에 대한 포스팅은 심뇌혈관 질환의 위험성을 낮출 수 있는 식단을 찾아보는 것에서 시작되었다. 앞에 다른 블로그에서 겨울철 심근경색과 당뇨병의 위험성에 대한 포스팅을 하고 나서, 이런 질병들을 예방할 수 있는 다양한 식단들에 대한 포스팅도 준비하다 보니 지중해 식단을 권하는 의사들이 많았다. 다음은 EBS 다큐멘터리와 KBS 생로병사의 비밀과 다양한 자료들을 요약정리한 것이다. 지중해 식단이란? 지중해 식단이란 이탈리아와 그리스 등 지중해 연안에 위치한 나라 사람들이 즐겨 먹는 식단이다. 구성 식품으로는 신선한 채소와 과일, 통곡물, 생선, 가금류, 올리브유, 콩류, 견과류, 유제품 등이다. 특히 소금과 설탕을 최소화하고, 허브나 천연재료로 간을 하는 것이 특징이다. 지중해 식단은 과학적.. 2024. 2. 11. 2024 서울 카페 & 베이커리페어 2024 서울 카페&베이커리페어가 2월 15일부터 18일까지 4일 동안 SETEC에서 열립니다. 평소 카페에 가서 향긋한 커피 한잔과 다양한 빵을 즐기시는 분들이라면 이번 2024 서울 카페&베이커리페어에 참가해 보세요. 입장은 사전등록을 통해 무료로 하실 수 있습니다. 관람일시: 2024.02.15 (목) - 2024.02.18 (일) 관람시간: 10:00 - 18:00 (일요일은 17 :00) 장소: SETEC 2024 서울 카페&베이커리 페어 참가 사전등록 2024 서울 카페&베이커리페어에 참가를 원하시는 분들은 사전등록을 하면 무료로 입장하실 수 있어요. 다른 박람회에 비해서 무료입장 사전등록 마감일이 좀 빨리 끝나는 편이라 기간 안에 미리 해두시면 좋을 것 같습니다. 소비자로 참가하시는 분들은 .. 2024. 1. 22. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
