공황장애 치료1 임상심리학: 현대인의 불안 <공황장애> 에 대하여 현대인의 불안 예전에는 유명 연예인들이 공황장애로 힘들어한다는 이야기를 대중매체에서 듣곤 했다. 하지만 이제 특정 직업과 상관없이 공황장애를 겪는다고 보고하는 사람들이 많아졌다. 또 우리들 대부분은 유난히 무서워하는 어떤 대상 하나씩 가지고 있다. 고소공포증 , 벌레공포증 , 환공포증들이 그 예이다. 그런데 이 공황장애와 공포증은 불안장애의 한 유형이다. 불안의 정의 이렇듯 불안이란 우리들 대부분이 생활 속에서 흔히 경험하는 불쾌하고 고통스러운 감정이다. 불안은 나쁜 결과로 이어질 수 있는 위협과 위험이 존재하는 상황에 대한 정서적 반응이므로 , 사실 순기능도 있다. 불안은 자율신경계의 교감반응을 활성화시키고 , 긴장감과 주의집중력을 일으켜서 실제로 우리가 위험한 상황을 빠져나올 수 있도록 도움을 주는 .. 2023. 10. 30. 이전 1 다음
