당뇨 예방법1 당뇨 증상이 나타나기 전에 당뇨를 예방하는 법 당뇨는 증상이 나타나기 전부터 예방하는 것이 중요하다고 합니다. 이유는 우리가 당뇨 증상을 느끼기 시작하면 보통 '당뇨병 전 단계'라고는 하지만, 이미 당뇨가 상당히 진행된 상태가 많다고 해요. 그래서 당뇨 증상이 나타나기 전의 예방법을 포스팅하려 합니다. 당뇨 증상을 느낀다면, 당연히 전문의료인을 찾아 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다. 물론 저는 의료전문인은 아니지만, 'EBS 다큐'에서 당뇨에 관해 다룬 많은 영상들에 소개된, 시청자들이 이해할 수 있는 수준의 당뇨병의 위험성과 원인, 그리고 생활 속의 당뇨 예방법 등을 요약 정리해 보았습니다. 1. 당뇨병이란 무엇이고 왜 위험한가? 당뇨병이란 본질적으로 혈당이 오르는 상태입니다. 설탕이 함유된 음료가 손에 묻으면 끈적거리듯이, 끈적한 혈액이 모세.. 2023. 12. 5. 이전 1 다음